市甚至仓库里的方便面和火腿肠都抢售一空。

（12）政府控制局势后，暴徒活动由明转暗，可能有暗杀、针刺之类，减少去人群密集场所，

减少乘坐公共交通工具，避免陌生人近身。特殊时期要表现强势，犯罪分子一般不选择强势

的人作为人身侵害目标。

（13）面对心理危机，面对震惊、恐惧、不知所措、痛苦、焦虑和情绪紊乱。面对完全不自

控的身体反应，狂跳的心脏，一定首先控制情绪，控制思维，以便作正确判断。

八、创伤自救

（一）户外受伤，如头部创伤、骨折、止血

1、手足扭伤者可抬高患部，颈部、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。

2、让患者安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。

3、扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。

4、对大量出血的患者，宜首先采取止血方法。

5、对切割伤、刺伤等小伤口，尽量挤出少量血液以排出细菌和尘垢。

6、对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底清洁的伤口，须用清洁的布覆盖其表面，不可直

接用棉花、卫生纸覆盖。

7、虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

8、物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛；如物不能见，可用食

盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。

（二）食物中毒

先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。

（三）中暑

1、夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，头部稍高，解除束缚衣物，

用一切可能的方法为患者降温。

2、服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。

（四）溺水

1、将溺水者救出水面，清除口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。

2、必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

3、不会游泳者切勿盲目施救，发现有人溺水可大声呼喊求救。

（五）烧伤

1、立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖（不要弄破

水泡）送医诊治。2、严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

（六）触电

6.1 先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

6.2 切勿在切断电源前接触触电者！

（七）动物咬伤

1、请勿主动挑逗、刺激动物，也不要给野生动物喂食。

2、远离可能有毒蛇出没的树林、草丛，跟从领队的指挥。

3、安全起见，也要了解附近医院的地理位置。

4、去密林或深山探险者请在入山前先了解一下意外事件的急救措施，做好预防保护措施。 5、在户外被毒蛇咬伤，可选择冲洗伤口、局部降温、绑扎伤肢、药物治疗、排毒等方法，

进行及时的施救。因场地和环境限制，可优先选择绑扎伤肢的方法，在咬伤肢体近侧约 5-10

厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，洗净伤口，然后用手挤压伤口周围或口吸（口腔粘膜破溃

者忌吸），将毒液排除体外。

6、如果是被猫、狗、狼、猴子等抓伤咬伤的话，请先清洗伤口。至少使用肥皂水和流动清

水交替彻底清洗 15 分钟，然后用清水或生理盐水将伤口洗净，用棉球擦干，用碘伏或酒精