简介

这里曾是狼烟四起的兵家必争之地，正是战争却把不同的文化带到了这里，汉、藏、回等各族文化、甚至阿拉伯文明都在这里相互碰撞，相互交融。苍茫与雄浑的青海，也许会让人觉得有些单调，有些无措，但它体现的却是一种磅礴的气质和野性的追求，是生命意义上的终极追寻和信仰的皈依。

来到青海，可以唱一唱藏族的“拉伊”山歌，看一看黄南藏戏，跳完“果卓”、铃鼓舞，再与土族的兄弟姐妹一起舞“安昭”。看到篝火旁融融的气氛，你也会被那挚真、纯朴的气息所打动。

区域分布

青海省，境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。巍巍昆仑山横贯中部，唐古拉山峙立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无限。长江、黄河之源头在青海，境内还有中国最大的内陆高原咸水湖－青海湖。而在青海省南部，则是长江、黄河和澜沧江的源头汇水区——三江源地区。

旅游时间

去青海旅游的最佳季节是夏季，也就是5-10月。7月中旬的青海湖边盛开有大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色绝佳，湖边也是游人最好的扎营地，那时的气温不超过18℃，气候凉爽宜人。

节庆

花儿会

时间：农历6月

“花儿”是流行于青海、甘肃、宁夏地区的一种山歌型情歌，也是一种多民族的民歌，多是在田间劳动、山中放牧、赶车上路即兴顺口编唱。由于是情歌，某些年龄和场合是禁唱的。从某种意义上说，唱“花儿”是有季节性的。传统的花儿会，也多集中在秋收之前的农历四、五、六这几个月里。以其为主流已形成了群众性的文化娱乐活动的节日。

 

塔尔寺四大法会

1、跳欠（正月十四）酥油花展（正月十五）

2、跳欠（四月十四）晒佛、跳欠（四月十五）

3、晒佛、跳欠（六月初六）转金佛（六月初八）

4、全天晒佛（九月二十二）跳欠（九月二十三）

四大法会上最有特色的活动是塔尔寺灯节，于每年农历正月十五日举行。届时全县组织大法会，并展出酥油花。展出集油塑艺术之大成，规模宏大，展品多姿多彩。入夜以后，灯光和月光交相辉映，每年都吸引大批游人赴会观赏。

 

赛牦牛

时间：节日期间

赛牦牛：青藏高原牧民的体育竞赛活动之一，一般在节日期间进行。参赛牦牛由骑手在牦牛群中挑选以体格健壮、行动灵活、善于奔跑者为佳。比赛时骑手身着藏族盛装，牦牛角裹彩绸，尾扎布花，身披坐褥，头配美观笼头极具民族特色。

历史文化

历史

最早生息在这块土地的是中国西部古老民族之一氐、羌族群。唐代（公元618-896年）青海为吐蕃所辖。元代（公元13-14世纪）成吉思汗由中亚细亚回师，亲率大军经临洮进占西宁州，管理甘肃、川北、青海一带吐蕃等族广大牧区。在成吉思汗的支持下，藏传佛教在青海逐渐盛行起来，并建立了许多寺院。1929年1月正式成立青海省， 1949年9月5日中国人民解放军解放了省会西宁。

 

文化

青海是一个藏族文化浓郁的省份，藏传佛教的格鲁派和萨迦派是这里的主要派别。藏传佛教的玛尼文化，以及其创造出的惊人成就也深深吸引着世人的目光。

实用信息

注意事项

1、青海藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

3、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。

4、除西宁、河湟地区以外，青海大部分区域多是高原荒漠区域，自驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出发时要注意天气和路况新闻。

5、建议第一次进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。

6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必需品。

 

银行

青海的银行机构在西宁以及河湟地区比较完备，国有四大银行纷纷都有分理处设立。而各州政府所在地，在主要街道上都能找到银行和网点，而深入至偏远地区，也有农行及建行的网点，再不济，邮政储蓄也可以做最后一根救命稻草。如果要到牧区草原旅行，随身揣着足够的现金吧。

 

证件

在一些敏感区域或碰上敏感时期，必须带上证明自己合法身份的身份证或护照。当然如果你是外国人或台湾同胞身份，就会受到特别的“关照”和“待遇”。

学生、军人和记者可以凭证件得到景区优惠门票的人群，一定要带上自己的证件，它会为你省下一大笔费用。

 

邮政

虽然青海地域辽阔，存在许多荒僻之地，不过但凡有村镇的地方，甚至大型兵站、矿山等都设有邮局，邮局一般毫无例外的设在主街上，不难找到。快递，在青海并不普及，只有在中心城市如西宁、格尔木这样的地方才有。但要主要的是，一些小乡镇邮政所寄信，不要随手塞进邮箱邮筒，保险起见最好将信亲手交给邮政所工作人员。